Bis zu 25% aller Österreicher leiden an Schlafstörungen. Ich nehme an, in Deutschland sieht das nicht viel besser aus. Für den Erholungswert der Nachtruhe ist aber nicht nur die Schlafmenge ausschlaggebend, sondern vor allem auch die Qualität des Schlafs. Ausreichende Tiefschlaf- und REM-Schlaf-Phasen bestimmen die körperliche Fitness und geistige Leistungsfähigkeit. „Neben körperlichen und geistigen Einflüssen […]
Schlafstörungen durch Magnetfelder
Februar 23rd, 2011 · Keine Kommentare
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